イマイチ元気が出ない中挑みました… が！ 一度始めてしまったらもう止まらない!>_ 途中からアドレナリン放出で"快"の状態で楽しかったです♪ 今回は"ベンチ"という技？で棒を使用してのトレーニングが多めでした。 本来は重りをつけて使用するのでしょうが、…