今日のベンチプレス、重りが２ｋｇ増え… 腕はプルプルでした^^; 何だか最近力こぶが発達してきた模様。 会社でのコピー用紙なんかも軽々と持てるようになってきちゃいました。 私がトレーニングをしているのを知らない会社のヒトが、私のコピー用紙運びの男…