今日もつつがなく行われたトレーニング。 今日は重りが若干増えていたせいか、スクワットがえらく辛いものに感じました…。 お天気が良いのも手伝って、加圧後の髪の毛はとてもサラサラしていてイイ感じでした。 最近食欲旺盛で、いただき物の笹団子もペロっ…
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